中高年でもわかる【30代40代50代代ホイホイ昭和のあの頃】#1

40代の懐かしい思い出あの日に帰りたい 昭和のあの時… このカテゴリーは【30代・40代・50代】の中高年中高年向けの話題で、日々めまぐるしく暮らして疲れてる、介護疲れをしてる私を含め、皆様と少しの息抜き&癒しになるモノはないかなと模索していました。何も考えずにただただ、昔の懐かしア

#2【40代からのダイエット目標体重は!?】

基本怠け癖がかなりあり、引きこもり体質 腰痛持ちなので長い目でゆっくりやって いこうと思ってます。 同じく中年体系に変身しようとしている人が 居たら、ゆっくり、自分のペースで やってみてはいかがでしょう。 無理をしないで目標だけ決めて日々少しの 意識改革をしていきましょう。

#1【40代からのダイエットにチャレンジ】

【40代からのダイエットにチャレンジ】 ということで40代になり普通にしてても 痩せません(当たり前) (若い頃は何もしなくてもポテチ食べても 体形は変わらなかったのにな~) 現状介護離職中という事で親の介護をして いますので、家から出れず目が離せない という状況です。