2018年07月一覧

#8【40代からダイエット発見!”痩せる脂肪”の極意“】

【はたして”痩せる脂肪”の極意とはなにか?】 6月20日午後7時30分~ 午後8時15分 NHKで放送された【美と若さの新常識】 というい番組で特集されてました。 【発見!“痩せる脂肪”の極意】 ”脂肪といえば、肥満の原因になる 憎き大敵。その常識がいま覆っている。

#7【40代からのダイエット目標ー17Kg】

前回のおさらいです。 とある事をきっかけでメタボ検査 をした結果・・・ 【内臓脂肪、皮下脂肪】 共に多いと事このまま行くと 【成人病】 まっしぐらなので 40代のおっさんがダイエット をゆるくやっていきますよ。 【2018年2月初期数値】 体重を測ると【72㎏】 体脂肪率【26%】

#4【ファミコンミニ 少年ジャンプ創刊50周年記念】予約できた!?3

【ファミコンミニ 少年ジャンプ創刊50周年記念】おっさん受け取りに行く なんだかんだでもう発売日がやってきました。 早いものです。 少年の頃はゲームの発売日には待ち遠しくて 夜も寝る回数とか数えてたり ワクワクが止まりませんでしたが・・・