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【2023年】お買い物マラソン＆スーパーSALEいつ？楽天経済圏で節約生活＆ポイ活
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40代の健康状態 【2023年】中高年の健康診断結果！前日の禁止行動は？恐怖体はボロボロ？
LDL悪玉コレステロール値が下がった！体脂肪は増加？肝機能の悪化2023年中年の1年間の身体の変化今年もやってきました。何かと身体の変化が起こる中年の身体です。その中で早目に気付く事が老後に向けての健康への第一歩だと思います。昨今物価高騰などもあり【節約】が注目も浴びていいますが、長い目で見れば健康状態にある事も老後を
40代目標ー17kgダイエット ＃74【目指せ-17kg!40代からのダイエット11月の結果】
先月から約1kg太りました。恐るべし「食欲の秋」だなといった感じです。夕飯を食べたのに22時頃になると小腹が減ってしまいダメとはわかっているのに誘惑に負けてついついお菓子を少々食べてしまう。そしてそれが軽い習慣になってしまい寝る前に少しお菓子を食べたくなる衝動に負けてしまった結果だと思います。「食欲の秋」に警戒をしてい
40代目標ー17kgダイエット ＃73【目指せ-17kg!40代からのダイエット10月の結果】
今年も早くも11月に突入し年末が近づきますね。今年は残暑が長いと言われてましたが急に寒くなったりと体調管理が厳しいシーズンでした。ここであまり無理をすると身体を壊してしまうので気を付けて生活をしてまいりました。そのおかげで大きな体調を崩す事無く生活できました。そして体重の方も増える事無く順調に来ています。この時期気を付
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デジタル温湿度計置き掛け時計「商品番号：4549131957068」多機能一括表示時計ずっと探していた置き掛け時計！この時計は時計/カレンダー/温度/湿度/アラームを一括表示してくれるので1度見で情報を獲得できます。最近目が悪くなってきたと実感してきました。そしてふと壁に掛かってる大き目の壁掛け時計を見ても、その時計の
