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久しぶりに63kg台になりました。先月よりも1kg程痩せて良い感じで、去年も同じ時期に63kg台になりそれを年末までキープしていたので同じようリバンドなくこの先も体重を減らしていきたいです。夏になると食欲もそんなに強く無くそしてお昼は蕎麦（冷たい）やそうめんなど軽い昼飯になるのでその成果も出てる感じです。前回から体重計
