お金を貯める楽天情報
【2024年】お買い物マラソン＆スーパーSALEいつ？楽天経済圏で節約生活＆ポイ活
健康診断
40代目標ー17kgダイエット 【40代中年からのダイエット】中性脂肪値（TG）が下がった！2023年/月1回更新の1年間のまとめ
中高年の40代になりコレステロールなどの健康不安からのダイエット！2023年のまとめ中性脂肪値（TG）が前年から激減した！この1年で何をしたのか？2023年は体重増加も無く、自粛太りもならなく、きつい運動をした訳でもなく、ただ「【うぇすてりあ式】ゆるく・きつくないダイエット」を基本メニューをこなしていました。①間食の回
40代の健康状態 【2023年】中高年の健康診断結果！前日の禁止行動は？恐怖体はボロボロ？
LDL悪玉コレステロール値が下がった！体脂肪は増加？肝機能の悪化2023年中年の1年間の身体の変化今年もやってきました。何かと身体の変化が起こる中年の身体です。その中で早目に気付く事が老後に向けての健康への第一歩だと思います。昨今物価高騰などもあり【節約】が注目も浴びていいますが、長い目で見れば健康状態にある事も老後を
40代の健康状態 【2022年】中高年の健康診断結果！前日の禁止行動は？恐怖体はボロボロ？
LDL悪玉コレステロール値が下がった！体脂肪は増加？肝機能の悪化1年の身体の変化2022年中年の1年間の身体の変化今年もやってきました。何かと身体の変化が起こる中年の身体です。その中で早目に気付く事が老後に向けての健康への第一歩だと思います。昨今物価高騰などもあり【節約】が注目も浴びていいますが、長い目で見れば健康状
40代の健康状態 【2021年】中高年の健康診断結果！前日の禁止行動は？恐怖体はボロボロ？
コレステロールの対応とひきこもり生活で身体の変化あり！？健康診査でわかった事2021年40代の1年間の身体の変化2021年も自粛という事であまり外出する機会が無かったのですが、「目指せ-17kg!40代からのダイエット」記事でも紹介している通り、そこまで大きな体重の変化は無く室内でも軽い運動はしていました。そんな中あま
40代の健康状態 【2020年】中高年の健康診断結果！前日の禁止行動は？恐怖体はボロボロ？
40代健康診断・健康診査の結果！コレステロールの対応今病院での健康診断はどうなってるのか？今はいろいろ不安な場所があります。その中でも病院に行くのは少し躊躇（ちゅうちょ）してしまいますよね。「でも健康診断は受けたい！」という方にも今回は私が病院で毎年恒例の「健康診断」を行った様子や雰囲気なども報告していきます。今はなか
40代の健康状態 【2019年】中高年の健康診断結果！前日の禁止行動は？恐怖体はボロボロ？
今年結果発表！1年間の健康体への集大成アラフォーになると身体もボロボロ20代・30代と考えられない位40代になると、身体にいろいろガタく年齢です。そんな昨今、「人生100年」と言われてる中での中間点の身体です。昔の人、例えば江戸時代の平均寿命は正確にはわからないとされていますが、だいたい40歳～50歳と言われています。
40代の健康状態 【2018年】中高年の健康診断結果！前日の禁止行動は？恐怖体はボロボロ？
40代中年になり久しぶりの健康診断実際なにやるの？健康診断の服装や流れ健康寿命とは？中年になると病気の初期症状を見つける事は大事人生100年時代とも言われるようになった現代で【健康寿命】はかなり重要となっていきます。健康寿命とは簡単に説明すると読んで字のごとく、健康で居られる状態の事で寝たきりや、なにかしら日常生活に困