「40代の健康状態」一覧

青魚にはLDLコレステロールを下げるEPAが含まれる EPAとは 青魚にはEPAが含まれていて、LDLコレステロール（悪玉菌）を下げる効果があると言われていますが、実際EPAとはなんなのかを、この記事では30代からの中高年の方にもわかりやすく解説していきます。 私は現在健康診

健康診断でLDLコレステロールが多い事がわかった コレステロールとは？ 健康診断やTVなどでよく耳にする悪玉菌・善玉菌やLDLコレステロール・HDLコレステロールなどをこの記事では30代からの中高年の方にもわかりやすく解説していきます。 そもそもコレステロールというのは、脂質（脂肪）の

ぎっくり背中とは？何？ぎっくり腰とは違うの？ ぎっくり背中になりました。 皆さん「ぎっくり腰」はご存じかと思います。 では「ぎっくり背中」はご存じでしょうか？ 先日、お店で2リットルのジュース6本入りの重い段ボールを買い物のカートに入れようと、持ち上げた時に背中

今年結果発表！1年間の健康体への集大成 この1年間の体の変化 この1年間はこれといって健康に向けて、大幅に何かをした訳ではないですが… まず前年要注意を受けた所はこの2点になります。 ■LDLコレステロール 基準値が119以下に対して、198という数値を叩き出し、ランクCの異

去年もやった気になる40代の特定健康診査をしてきました。 アラフォーになると身体もボロボロ 20代・30代と考えられない位40代になると、身体にいろいろガタくる。 そんな人生100年の中間点の身体です。 昔の人、例えば江戸時代の平均寿命は正確にはわからないとされていますが、だいたい40歳

風しんの抗体検査を無料でしてきました。 最近話題の感染症の風しん 最近ニュースなどでも話題にあがる「風しん」の感染予防情報 良く耳にはしていましたし、年代的に対象なのかな？でも、親には「昔に予防注射は受けてる」と言われていたので、そこまで気にはしていませんでした。 そんな中突然ポストに私

昨年の健康診断でLDLの値が高く危険な状態 悪玉コレステロールLDLが高いとどんな危険があるか コレステロールの値が高くなる人の原因 ●遺伝によるもの（体質） ●食生活や運動不足によるもの 私の場合後者の方で、昨年の健康診断でLDLの値が高いので、改善が必要となっています。

盲腸（急性虫垂炎）退院編です。 リハビリも順調に進んでいき普通に歩く 事も出来る様になりました。 ただ縫ってある傷口は痛いままなので 笑ったり、寝返りうったりすると痛いです。 この時期はいわいる

まずリハビリ期間は盲腸の場合２週間前後と 言われました。 私が若い頃の話なので今はもう少し速いのかも しれませんが私の時はその期間でした。 食事はひたすら

無事【盲腸の手術】を終えてリハビリ期間 に入りました。 まずご飯は消火にいいもので基本固形物 はありません（笑） 白飯は【水っぽいおかゆ】でその味付けは ドロっとした海苔の佃煮か梅ジャムみたい なのをおかゆに足す感じ、味噌汁もほぼ

【盲腸（急性虫垂炎）】の緊急手術が 無事終了して起きると次の日の朝でした まず手術した右脇腹の下辺りにメスを 入れたのでその外傷の痛みが ありました。 そしてその外傷の痛みがあるせいか

【盲腸（急性虫垂炎）】と診断され 当日に緊急手術になり胃に管が入れられず まな板の鯉状態になりとうとう手術の時間が 迫ってきました。 私の場合は【全身麻酔】という事になっており いつ決めたのかはわかりませんが

さて【駆け込み緊急手術】になり手術前の 準備の段階で次は胃に管を入れないと いけないという・・・ そう【胃カメラ】みたいな管を 口から入れるのです。 この時２０代前半胃カメラ的なやつは 【初体験】だったのでどんなものか

病院に着いてまず受付に症状を言うと 少し待ってくださいと慌てた様子で受付の お姉さんはどこかに消えて行き私は痛みで椅子 に座り痛みに耐えてると、そこへ女医らしき 先生がきてまず診察室へ案内されベットに 横にされ問診と触診が始まりました。

今から○○年前にいきなりその日に 【盲腸】と診断され【手術】 になった時の症状などお話をしますね。 まず【盲腸】と診断されたのは２０代前半 の頃でした、あの日は夕飯にキムチ鍋 を食べ終えてTVを見ている時でした。