40代目標ー17kgダイエット #65【目指せ-17kg!40代からのダイエット2月の結果】 目指せ-17kg!40代からのダイエット2月の結果LDL悪玉コレステロールが下がった!2月も外に出る機会は少なくなりましたが、体重の増加も無く現状維持でした。それでも室内で出来る事はやり、なるべく食事も程々にしていました。そのおかげか身体が前より動きやすくなった感じがします。そして今年の冬は暖房費の高騰によりエアコンの 2023.02.21 2023.03.25 40代目標ー17kgダイエット