＃１８【目指せ-17kg!40代からのダイエット3月の結果】
ダイエット始めてから2年目突入です。 前回の比較ここ数ヶ月停滞期になりなかなか減らない体重になっていましたが、先月から基礎代謝を上げるべく、ゆるい運動の強化を心がけました。 なるべく腰の負担にならなくて、きつくなく適度に動かすようにしました。 今月のメニュー
「2019年03月」一覧
環境省が高齢者ゴミ出し支援に乗り出す方針に介護にも期待です。
2019年3月18日の高齢者に支援のニュース 以前私が言っていた制度が現実になりそうです。 こんな朗報な情報が舞い込んできました。 環境省は自治体などが高齢者宅まで出向いて回収をする「ゴミ出し支援制度」の拡充する方針を決めたようです。 今現在このような支援をしてる自治体も
＃２８【関東・静岡先行販売のぼくらのビックリマン】（10）
ビックリマンから新しいコラボのニュースです！ 2019/3/19発売 もう予約販売で予約してる人の手には届いてる所もあるみたいですが、2019年3月19日に首都圏（静岡含む）関東先行販売の情報になります。 ビックリマン熱狂世代の漫画家やアーティストや有名絵師さんが
suaoki距離測定器！DIYにおすすめ正確な距離を測れる
suaoki LASER.DISTANCE METER D60 レーザー距離計レビュー DIYであると便利な道具の紹介 丁度あると便利だなぁ～と思っていた商品があって、先日の楽天SALEの時に購入しました！私はもともと職人でいろんなメジャーを使ってきました。
＃２５【薬の飲み合わせ 幻覚 幻聴 意識低下 精神崩壊!!（13）】
幻覚・幻聴などの原因 かかりつけの病院 翌朝の親は夜中のような言動や行動はみられず、普通に会話できるようにはなっていました。 そこで「夜の記憶はあるのか？」と聞くと、その時の記憶は一切ないという… やはり親の脳の中で何か起こってる状態です。
ドラゴンボール超戦士シール 異次元 開封の儀 箱買いのすすめ
ドラゴンボール超戦士シールウエハースＺ 最近コンビニでビックリマンを見たら買ってしまう、ビックリマン沼にはまりつつある私ですが、これも前からちょくちょく買っていたシリーズなのですが、また2019年2月25日 発売したこの新シリーズの第11弾「異次元のパワーアップ」編。 前回の
悪玉コレステロールLDLとトマトジュース5選で下げれるのか？
昨年の健康診断でLDLの値が高く危険な状態 悪玉コレステロールLDLが高いとどんな危険があるか コレステロールの値が高くなる人の原因 ●遺伝によるもの（体質） ●食生活や運動不足によるもの 私の場合後者の方で、昨年の健康診断でLDLの値が高いので、改善が必要となっています。
＃３０【キャンパーに人気の雑誌BE-PALの4月付録が注目】
人気のBE-PAL付録！もう売れきれも出てます！ 2019年3月9日発売の4月号の付録が品切れ続出 もうGETされた方もいると思いますが、BE-PALの4月号の付録がなんと、B6君や、ゆるキャン△とのコラボでも有名なSHO’S（笑’s）
2019年30～40代の貯蓄金額0円の割合が23％という現状
先日のSMBCコンシューマーファイナンスの調査結果 このニュースを見た時は私も驚きました。 2019年に30～40代の1000人にアンケートを行っての結果で発表された数字です。 「現在の貯蓄金額が0円」と答えた人が前年より増の23.1％も占めている事がわかりました。
2019更新 1万円台からのDIY用インパクトドライバー5選
そもそも【インパクト】ドライバーって何？電動ドリルドライバーと電動インパクトドライバーの違い よく言われてるのが、ちょっとしたDIYや、通常の自宅で組み立て式家具など買う場合などに適しているのが安価で軽くネジ締めや柔らかい木の穴あけ程度など出来るのが電動ドリルドライバーです。 硬い木や木を
2019 今後東北～関東地方沖 M7.0級の確率90%以上
2019年2月26日政府の地震調査研究により発表 東北～関東地方沖の危険性 東北地方の沖～関東地方の沖で今後大きな地震が起きる確率を出し、今後大きな大地震が起きる危険性を示した。2011.3.11の東日本大震災から
更新情報1 ゆるキャン△公式春キャンプツアー サークル勧誘会
2019/3/12更新情報ツアー内容 そして出演者発表！ いよいよ、3月に突入して、気温も暖かくなり、キャンプするには最適な季節になってきました。私は花粉症の為、若干悲しいですが、それでもこの春の気候はいいですね。こちらのイベント情報も更新され詳しい内容が
＃２７【セブンイレブン先行販売 北斗のマン35th】（9）
いつの間にかCOMPLETEでございます。相変わらず詳細も不明なままの北斗のマン35th あまり売ってる所もみなくなってきたこのシリーズです。 塵も積もれば… まさにその言葉の通りで、ちょくちょく買っていたらめでたくコンプリートしました。 そこまで北斗のマンの熱は無いのですが…
＃２０【自治会班長3月 引き継ぎ 退任文 例文コピペ可】
とうとう私の最後の自治会の班長会です。あの手紙から早一年が経ちます… あの手紙とは…一年前に前班長から私の家のポストに入っていたこの内容の手紙でした。 「来年度の自治会での新班長の初顔合わせをしますので、〇年○月○日 ○○時○○○に集まってください」 こんな内容の手紙から私の自治会の1年が
ビバリーヒルズ高校白書のディラン役ルーク・ペリー氏4日死去
私の海外ドラマデビュー作でもある思い出の作品 「ビバリーヒルズ高校白書」とは 1990年代に放送していたアメリカの青春ドラマです。 この頃まだ海外ドラマの話題はあまりなく私の周りでも見ている人も居ない中なぜか私だけハマってみてました。 最近の海外ドラマは「24 -Twenty Four-」や
2019更新 旧～新Fetch as Google移行の仕方
これまでのFetch as Googleが2019/03/28移行利用できなくなる！？ Google Search ConsoleのFetch as Google これまでGoogle Search Console通称サチコのFetch as Googleでクロール（インデックスの登録）
親の遠距離・在宅介護で便利な地域の宅配食事サービス一括比較
介護してるとこんな苦労やお悩みありませんか？ 介護で困る食事問題 介護をしているとどうして困る1つとして食事です。 いろんな状況が家庭にあると思いますが、食事は大切な健康への第一歩です。 食欲が無くては元気に過ごせないですからね。
Googleアナリティクスで自分のアクセスを簡単に除外方法
簡単にできて図解説明付きで方法を紹介します。 自分のアクセスまでカウントして困る 自分のサイトの過去記事の修正を行う時に、自分のアクセスもカウントされてしまい、正確なアクセス数の情報が取れなくなって困る事は無いですか？ 実際私も過去記事を読み返していて
関節照明の暗い部屋でも見える光るゲーミングキーボードの紹介
暗くてキーボードが見えにくい問題 関節照明でお洒落にすると部屋は暗くなります！ 最近流行ってる部屋の照明をLEDテープなどを使って関節照明にして薄暗くして雰囲気を出す照明方法がありますね。私もこの関節照明を取り入れてるのですが、そこで問題が生じてます。 そうなんです！