#1【40代ホイホイ】

40代の懐かしい思い出あの日に帰りたい このカテゴリーは40代ホイホイという介護 で疲れて日々めまぐるしく暮らしてる みなさんと私を含め、少しの息抜き&癒し になればと何も考えずにただただ昔の 懐かし話など周りが結婚、仕事など話す友達が 居なくなって息が詰まりそう

#2【40代からのダイエット目標体重は!?】

基本怠け癖がかなりあり、引きこもり体質 腰痛持ちなので長い目でゆっくりやって いこうと思ってます。 同じく中年体系に変身しようとしている人が 居たら、ゆっくり、自分のペースで やってみてはいかがでしょう。 無理をしないで目標だけ決めて日々少しの 意識改革をしていきましょう。

#1【40代からのダイエットにチャレンジ】

【40代からのダイエットにチャレンジ】 ということで40代になり普通にしてても 痩せません(当たり前) (若い頃は何もしなくてもポテチ食べても 体形は変わらなかったのにな~) 現状介護離職中という事で親の介護をして いますので、家から出れず目が離せない という状況です。