アラフォーホイホイ
PS3のファンテストのやり方と掃除して保管し部屋と心を整える
DIY＆商品レビュー ２４時間換気の騒音.防音.花粉.ホコリ対策 型番ＳＢ０４７８（3）
２４時間換気の騒音.花粉.ホコリ対策型番ＳＢ０４７８【建築基準法24時間換気システム】の羽付きタイプの排気システムの方もやっていきます。羽根つき排気 大建 型番ＳＢ０４７８このタイプですね↓基本こういうDIYなどは自己責任でやってくださいね。羽根つき排気 大建 型番ＳＢ０４７８の後継品は？24時間換気システム エアスマ
DIY＆商品レビュー ２４時間換気のＳＢ０４１６－１１騒音.防音.花粉.ホコリ対策（２）
今回は【防音】について対策してみました。型番ＳＢ０４１６－１１【２４時間換気システム】の２種類の内のまずはこの型番のタイプから大建 型番ＳＢ０４１６－１１弁付きの自然換気のほうですね。２００３年から義務化されたこの【建築基準法24時間換気システム】の防音対策です。1.【まずはこのウレタンを塞ぎたい個数分用意します。】ち
DIY＆商品レビュー 気になる外からの騒音.防音.ホコリ.花粉 24時間換気の防音対策（１）
騒音問題【防音】音の基準 杉田エース ACE (312-771) ウレタン消音材 建築基準法24時間換気システムとは？気になると余計気になる悪循環の音問題何気なく生活してて、気づくと【音】って気になりませんか？例えば・・・お隣さんの車の開け閉め、アイドリングの音近所の井戸端会議（道路族）の話し声道路族に伴い近所の子供の
DIY＆商品レビュー マドミラン図解付簡単取り付けPCN/PCU55おすすめDIY目隠しと換気
窓の目隠し/換気/防犯におすすめのマドミランを取り付けや使用後の感想などまとめ目隠しにおすすめ！川口技研 マドミラン ポリカ製 PCN/PCUとは？この記事は目隠しと換気と防犯対策にもなるおすすめ記事になります。今の時代家族を守る為にも室内の換気は重要になってきました。とはいえ家の中をいざ換気しようと思って家の窓を全開
自治会の班長の１年間 【9月の自治会の班長 防災訓練の話と内容が無い会議】＃14
A4プリント１枚ポスティングする自治会の仕事９月の班長会の報告です。９月の班長会に行ってきました。タイトルにも書きましたが・・・そうです！内容は無いよ～です。何を話したかというと、先月の夏祭りの報告と防災の話と配布物の話のみでした。これだけで30分で終了です。これもまた、要約すれば5分で終わるような話でした。もう班長会
┣東京キャンピングカ-ショ- 【東京キャンピングカーショー youtuberとまとめ編】
2018東京キャンピングカーショーのまとめ車中泊とyoutuberの流行り今youtubeで「車中泊」と検索するといろんな面白い動画があがってます。見ていて凄く面白いです。そのなか私が好きな方もこちらの会場に来てるという事で実際会って、ステッカーを頂いたり、写真撮影、DM交換、など思い出も作れました。そこもこの展示会の
┣東京キャンピングカ-ショ- 【東京キャンピングカーショー 車中泊室内換気編】
暑さ対策兼室内換気を自分でDIY！暑さ虫の対策は網戸で解決？前回に引き続き暑さ対策も兼ねてます。今は車中泊仕様に自分で網戸をDIYする人が増えてます。本格的に窓枠に合わせて網戸の枠を制作して窓にはめ込んでみたり、網のみを切って加工してマグネットなどで固定したり、みなさんいろいろ楽しそうにDIYしてます。夏は暑さ対策に虫
┣東京キャンピングカ-ショ- 【東京キャンピングカーショー 車中泊暑さ対策ポータブルエアコン編】
最新車中泊の暑さ対策紹介昨今の夏の車内は地獄です。これからの日本は40℃超えが当たり前！？ここ最近の日本の気温が大変な事になってますね。まさに異常気象です。この先夏は４０℃超えが当たり前となっていくのでしょうか？昔は夏に家の中でゲームをしようものなら「夏なんだから外に行って遊んできなさい！」なんて母に言われたもんです。
┣東京キャンピングカ-ショ- 【東京キャンピングカーショー 車中泊トイレ編】
車中泊で気になる有事のおすすめ簡易トイレの情報です。車中泊するには気になるトイレ問題です。今回は車中泊をするうえでとても気になるトイレの話題です。（ここに載ってるトイレはすべて未使用です。）車中泊をしているとどうしてもトイレはどうするか考えますよね？短期の車中泊なら道の駅や買い物ついでのコンビニやスーパーとか高速のSA
┣東京キャンピングカ-ショ- 2018東京キャンピングカーショー軽キャン編とゆるキャン△人気
いろんな最新軽キャンが大集合！ゆるキャン△影響でキャンプも盛り上がる！いよいよ軽キャン部門を見て行きましょう！今話題の軽キャンまずはここ！やはりこの展示会でも大人気でした。こちらのブース！そうHONDAのブースです！今時期HONDA+キャンピングカーと言えば…私も購入候補のN-VANです！この時は開始早々で人が多すぎて
┣東京キャンピングカ-ショ- 話題の2018東京キャンピングカーショーに行ってきました！
東京キャンピングカーショー取材報告当日いきなりトラブル発生！？2018年東京キャンピングカーショーに行ってきたのでその様子を皆様へシェアしたいと思います。まずはチケットをゲットする。実はうっかり前売り券を買うのを忘れて当日でもまだ開演前だからコンビニでチケットの前売り券が売ってるかなと微かな期待をしましたがやはりありま
有名な車中泊YouTuber 【車中泊YouTuberの超有名ならんたいむさんとの出会い】東京キャンピングカーショーの取材
「らんたいむ」さんってどんな人？東京ビッグサイトにて会ってきました。車中泊系YouTuberらんたいむさんの動画を見るきっかけ私は結構前からキャンプ動画をよく見ていて同時に「車中泊」の動画もあさるようにみていた時期がありました。そんな中らんたいむさんの動画との出会いは2017年の2月頃…ふとらんたいむさんの「車中泊」の
┗車中泊ベース車試乗～見積もり 【N-VAN】試乗レビュー後に納期＆見積もり＆値引き車中泊おすすめの人気車#3
気になるN-VANの納期＆見積もり＆値引きです。気になるお金の話と安全運転支援システムの関係公道の実走を終えていざ営業さんとの見積もりのお時間です。実際まだ私自身買うグレード、オプション、カラー、などは決まってませんがある程度目途は付けてるいるのでそれなりに現実味ある金額の提示になりました。今乗っている車の下取り価格も
┗車中泊ベース車試乗～見積もり 【N-VAN】公道実走した試乗レビュー車中泊おすすめの人気車#2
７月某日発売と同時に試乗の予約を取りました。実際に公道を走ってきた感想です。いざ！試乗へまずは車内と装備確認前回N-VANのメリットや特徴など紹介をしましたが、やはり１回試乗してみないと乗り心地や実際の社内空間などわからない事だらけなので試乗＆下見は絶対しておきたかったので早速試乗予約の電話を入れ試乗してきました。試乗
┗車中泊ベース車試乗～見積もり N-VAN試乗レビュー車中泊おすすめの人気車のメリット商用車とは？#1
車中泊するならおすすめしたい車！HONDAのN-VANの特徴や仕様やメリット紹介車中泊には肝心なのがベース車で緊急時には避難車としても使える！基本私は車中泊のベースとなる車種は軽自動車規格で考えているので、ある程度車種は限られてます。まず第一優先事項として、維持費が安いのと動き易さで軽自動車に絞りました。そして今話題に
私の話題のニュース＆出来事 【パトロールカードとは・・・怪しいのか？侵入型犯罪の高まり】
【パトロールカードとは？深夜にやってくる？】ちゃんと調べました！パトロールカードの発行元の管轄の警察署に直接電話で確認してみましたよ。まず事の発端は今日の夜中【パトロールカード】なるものが、ポストに投函されてました。そのカードを見ると宛先の所に近所の交番からと・・・内容をよく見てみると夜中にこの地域付近を、パトロールし
自治会の班長の１年間 【自治会の班長 効率良い時間帯の楽々集金？２回目】＃13
初回集金は慣れない事もあり２回目はどうなったでしょう。経験は大事ですね。季節は８月に入り夏本番となりました。毎月の自治会の班長会は今月はありません。どうやら改革が進んでるのか、８月はお盆、お祭りなど行事があるので、班長会やってる暇がないのかわかりませんが班長会がありません。わ～い＾＾さて７月に集金をしましたが２回目とい
40代目標ー17kgダイエット ＃８【40代からダイエット】発見⁉”痩せる脂肪”の極意
【はたして”痩せる脂肪”の極意とはなにか？】【発見！“痩せる脂肪”の極意】６月２０日午後7時30分～ 午後8時15分NHKで放送された【美と若さの新常識】というい番組で特集されてました。”脂肪といえば、肥満の原因になる憎き大敵。その常識がいま覆っている。じつは脂肪のなかに、逆に脂肪を燃焼させ痩せるにつながる働きをもつ脂
自治会の班長の１年間 【自治会の班長会 夏祭りの集金 不審者報告】＃12
毎月の班長会７月編結構いる？不審者の報告！夏本番今日から７月、夏の甲子園も始まっていよいよ本格的に夏になりつつありますね。今回で甲子園も【１００回目】だそうで凄い歴史がありますね。基本野球はあまり興味はないのですが、小さい頃から夏の風物詩として甲子園がやってる＝夏って感じです。最近やってませんがアニメの【タッチ】の再放
自治会の班長の１年間 【自治会の班長会 地域掃除の報告と質疑と時代遅れ】＃11
毎月の班長会はなにを話合うのか？班長会の内容さて６月もスタートしました。梅雨も本格的になるこの季節恒例の【毎月の班長会】です。今回の班長会は基本的に最近の・エリアの諸連絡（不審者の報告など）・来月の祭り、エリア掃除の説明・質疑ぐらいで４０分で無事終了です。むしろこの【班長会必要】なのかと思う位です。今回の説明などは回覧
自治会の班長の１年間 【自治会の班長 初集金 最終集計トラブルなく無事終了？（5）】＃10
集金の納期までに回収できない家が出た場合は？集金業務も一段落です。なかなかつかまらなかった残り一軒の自治会費＆赤十字の集金もやっと回収でき、その日に合計金額の計算です。毎回その日その日に集金が終わった日は家に帰って【回収した件数】と【合計金額】を出し、間違いが無いか確認をしています。最終の合計金額も楽に計算でき間違えも
自治会の班長の１年間 【自治会の班長 初集金の時間帯在宅率とトラブル？もしや居留守？（４）】＃９
平日の夕方と休日の集金の違いや在宅率在宅を狙っての時間帯平日の昼間はやはり在宅率が悪く全然集金できませんでした。そして改めて【平日の夕方＆休日】に時間を見つけては、何回か訪問して行きました。やはり【夕方１８時以降】に訪問すると在宅率がかなり上がりました。そして【休日の朝１０時位】からもいい在宅率でした。この２つの時間帯
車中泊キャンプの準備編 軽キャンで移住先巡りや観光に便利なおすすめの折り畳み自転車
旅行は自転車で移動する事で行動範囲は広がります。観光地の離れた所も徒歩より楽最近暖かくなってきて外に出る機会も多くなりました。そこでふと思ったたのですが。私の【将来設計】の一つ温暖で静かな田舎暮らしの移住先を探す旅という目標があります。自然いっぱいで景色がいい所に行くには…車を降りて結構歩かないとその場所まで行けなかっ
自治会の班長の１年間 自治会・町内会の班長 初集金大変な所 時間帯攻略(３)#8
私の自治会費集金の仕方 流れなど独身自宅介護ゆえに準備も完了していざ【自治会費の集金】です。まずは平日のお昼に自宅から遠いお宅から始めました。（練習も兼ねてあまり関わりのない人から始めてみます。）平日の理由は外出歩いてもひと気は少なくあまり目立たないからというこで（笑）あまり近所を真昼間から出歩きたくないですからね。い
自治会の班長の１年間 【自治会の班長 集金表の雛形制作編（２）】＃７
集金表の雛形＆近所のマップ作成してみました。集金作業にあたって用意＆準備したものは？さて！まずは【班員の家の地図作り】からスタートです。私は今住んでる家の周りに誰が住んでて、何処に班員の家があるのか、いまいち知りません。（笑）近所付き合いがほとんど無い場所なので、分かるのはお隣さんの苗字位なもんです。なのでまず【地図作
自治会の班長の１年間 【自治会の班長 初集金の準備編（１）】＃６
自治会の班長 初集金の準備で何が必要？恒例の自治会の班長会です。ゴールデンウィークも一段落してさてやってまいりました。憂鬱な時期です・・・（泣）しかも今回は【集金】のある月なのでその話も含めての班長会です。今回も前回同様に、この毎月の班長会…定時にいつもの所に集まりました。まずは集金の回収の説明でした。本題の集金内容と
車中泊キャンプの準備編 ＃２【軽キャンでの車内の電気の確保】
という事で、車中泊をするには、車内をどう快適に過ごすかが一番大事だと思います。そこで春、秋は良いのですが夏、冬の車内はどちらも過酷で厳しい場所になります。夏は灼熱一歩間違えれば・・・「怖い怖い（汗）」冬も極寒の車内・・・「あっ…察し・・・」という事で！このような環境の中、「どう快適に過ごすか？」という考えに至るわけです
40代の健康状態 #3盲腸（急性虫垂炎）で緊急手術した経験談とリハビリと退院までの流れ
盲腸（急性虫垂炎）で緊急手術後のリハビリと退院盲腸（急性虫垂炎）リハビリ期間にやった事まずリハビリ期間は盲腸（急性虫垂炎）の場合２週間前後と言われました。私が若い頃の話なので今はもう少し速いのかもしれませんが私の時はその期間でした。食事はひたすら消化のいいおかゆ関係と朝に点滴・・・夕方に点滴・・・まずはこの点滴の時間が
40代の健康状態 #2盲腸（急性虫垂炎）で緊急手術した経験談と術後と入院生活と夜の病院
盲腸（急性虫垂炎）緊急手術から術後の経過と夜の病院の雰囲気お腹の激痛から【盲腸（急性虫垂炎）】の緊急手術当日に緊急手術になり胃に管が入れられず、まな板の鯉状態になり意識がもうろうとしている中いよいよ盲腸（急性虫垂炎）の手術の時間が迫ってきました。私の盲腸（急性虫垂炎）の手術の場合は【全身麻酔】という事で、当たり前ですが
自治会の班長の１年間 自治会 初班長 挨拶文例文 雛形付 班長会議に私用で出れない時は(3)＃５
【2023更新】自治会の班長 初顔合わせです。今回記事は、班長の一年間の役割→班長会議の質疑応答の様子→初めての班長会議の感想→あいさつ文の例文（コピペ可）の流れになっています。その中でも気になるのが「仕事などで班長会議が出れない時は？」だと思います。私に地区の場合ですけどその解答なども掲載しております。班長の役割とは
車中泊キャンプの準備編 ＃１【車中泊キャンプに必要な物 随時更新】車中泊と私の経験
【車中泊キャンプ】の準備編と車中泊とは田舎暮らし・地方移住・車中泊・FIRE（早期リタイア）とりあえず将来田舎移住を考えていて、静かに小さい小屋でも建てて暮らしていきたいという【夢がある】ので、その為に土地や物件や観光など長期間下見出来るよ...