#18【目指せ-17kg!40代からのダイエット3月の結果】

ダイエット始めてから2年目突入です。 前回の比較ここ数ヶ月停滞期になりなかなか減らない体重になっていましたが、先月から基礎代謝を上げるべく、ゆるい運動の強化を心がけました。 なるべく腰の負担にならなくて、きつくなく適度に動かすようにしました。 今月のメニュー

環境省が高齢者ゴミ出し支援に乗り出す方針に介護にも期待です。

2019年3月18日の高齢者に支援のニュース 以前私が言っていた制度が現実になりそうです。 こんな朗報な情報が舞い込んできました。 環境省は自治体などが高齢者宅まで出向いて回収をする「ゴミ出し支援制度」の拡充する方針を決めたようです。 今現在このような支援をしてる自治体も

#28【関東・静岡先行販売のぼくらのビックリマン】(10)

ビックリマンから新しいコラボのニュースです! 2019/3/19発売 もう予約販売で予約してる人の手には届いてる所もあるみたいですが、2019年3月19日に首都圏(静岡含む)関東先行販売の情報になります。 ビックリマン熱狂世代の漫画家やアーティストや有名絵師さんが

ドラゴンボール超戦士シール 異次元 開封の儀 箱買いのすすめ

ドラゴンボール超戦士シールウエハースZ 最近コンビニでビックリマンを見たら買ってしまう、ビックリマン沼にはまりつつある私ですが、これも前からちょくちょく買っていたシリーズなのですが、また2019年2月25日 発売したこの新シリーズの第11弾「異次元のパワーアップ」編。 前回の

悪玉コレステロールLDLとトマトジュース5選で下げれるのか?

昨年の健康診断でLDLの値が高く危険な状態 悪玉コレステロールLDLが高いとどんな危険があるか コレステロールの値が高くなる人の原因 ●遺伝によるもの(体質) ●食生活や運動不足によるもの 私の場合後者の方で、昨年の健康診断でLDLの値が高いので、改善が必要となっています。

2019更新 1万円台からのDIY用インパクトドライバー5選

そもそも【インパクト】ドライバーって何?電動ドリルドライバーと電動インパクトドライバーの違い よく言われてるのが、ちょっとしたDIYや、通常の自宅で組み立て式家具など買う場合などに適しているのが安価で軽くネジ締めや柔らかい木の穴あけ程度など出来るのが電動ドリルドライバーです。 硬い木や木を

更新情報1 ゆるキャン△公式春キャンプツアー サークル勧誘会

2019/3/12更新情報ツアー内容 そして出演者発表! いよいよ、3月に突入して、気温も暖かくなり、キャンプするには最適な季節になってきました。私は花粉症の為、若干悲しいですが、それでもこの春の気候はいいですね。こちらのイベント情報も更新され詳しい内容が

#27【セブンイレブン先行販売 北斗のマン35th】(9)

いつの間にかCOMPLETEでございます。相変わらず詳細も不明なままの北斗のマン35th あまり売ってる所もみなくなってきたこのシリーズです。 塵も積もれば… まさにその言葉の通りで、ちょくちょく買っていたらめでたくコンプリートしました。 そこまで北斗のマンの熱は無いのですが…

#20【自治会班長3月 引き継ぎ 退任文 例文コピペ可】

とうとう私の最後の自治会の班長会です。あの手紙から早一年が経ちます… あの手紙とは…一年前に前班長から私の家のポストに入っていたこの内容の手紙でした。 「来年度の自治会での新班長の初顔合わせをしますので、〇年○月○日 ○○時○○○に集まってください」 こんな内容の手紙から私の自治会の1年が

ビバリーヒルズ高校白書のディラン役ルーク・ペリー氏4日死去

私の海外ドラマデビュー作でもある思い出の作品 「ビバリーヒルズ高校白書」とは 1990年代に放送していたアメリカの青春ドラマです。 この頃まだ海外ドラマの話題はあまりなく私の周りでも見ている人も居ない中なぜか私だけハマってみてました。 最近の海外ドラマは「24 -Twenty Four-」や

関節照明の暗い部屋でも見える光るゲーミングキーボードの紹介

暗くてキーボードが見えにくい問題 関節照明でお洒落にすると部屋は暗くなります! 最近流行ってる部屋の照明をLEDテープなどを使って関節照明にして薄暗くして雰囲気を出す照明方法がありますね。私もこの関節照明を取り入れてるのですが、そこで問題が生じてます。 そうなんです!

#24春のお知らせ 親の介護の束の間の休息 梅を見にお散歩

2月も終わりに近づきましたそろそろ春ですよ! 先日天気がいいので親を少し遠くまで梅を見に出かけました。 最近時間の流れが早く感じ、正月が終わったと思ったらもう梅のシーズンです。 最近の親の体調は良い時もあれば悪い時もあり山あり谷ありのような状況です。

ソロキャンに通ずる物があるのか?今話題のソロ活とは?

昨日TVでやっていました「ソロ活」についてソロ?ぼっち?悲しい?…否! 昔「一人ぼっち」っていう言葉は一人で居る行動や仲間はずれというイメージの事を指した言葉でもありました。 しかも、その見た目から「寂しい」「悲しい」「恥ずかしい」「孤独」など

#2【花粉症疑い!専門外病院でアレルギー検査方法 結果は?】

自分が花粉症なのか?単なる鼻炎なのか?なんで専門外病院でアレルギー検査? いよいよ花粉症っぽい症状が悪化した為、逆流性食道炎で通院している病院で、ついでにアレルギー検査する事にしました。 この時私は逆流性食道炎で通院している時でした。

#23【薬の飲み合わせ 幻覚 幻聴 意識低下 精神崩壊!!(12)】

幻聴 幻覚 その後・・・ 親の夜中の異変から数日後 前回、夜中に大声で怒っていた日から数日経ったある日の事です。体の体調が悪いと親が言い仕事を休む事になり何日間か寝込む様になりました。 丸一日ほぼ寝たきりになりました。ここで私は心配になり仕事を

在宅介護でも簡単に白髪染め簡単トリートメントのおすすめ紹介

自分の白髪にかまってる暇がない! いま流行りのグレーヘアー NHKでも何度か取り上げられてるこのグレーヘアー。 ★そもそもグレーヘアーとは? グレーヘアーは白髪そのものを生かしたヘアースタイルで特に最近注目を浴びてます。 白髪になっても染めずに放置して

【2019更新】アフィリエイトで稼いだ税金 確定申告について

気になる税金問題 副業での確定申告確定申告とは?副業・アフェリエイトなどの関係 収入があった場合、所得税として個人でも税金を払わないといけません。 まず確定申告とは自分が1年間どの位収入があったのか、所得の金額とそれに対する所得税の額を計算して、過不足を精算する手続の事です。